Sekarang Anda Bisa Menghindari Diabetes Tanpa Memiliki Tulang Rawan Wanita

Apakah Anda seorang wanita yang semakin gemuk dari sebelumnya? Apakah beberapa anggota keluarga Anda memiliki latar belakang diabetes? Jujur, apakah Anda berusia di atas 40 tahun? Jika Anda menjawab pertanyaan ini dengan tidak begitu-ya, karena itu, Anda tidak kebal terhadap risiko diabetes. Tapi, itu belum berakhir. Jadi, tenanglah dan berjalanlah menyusuri jalan mengetahui beberapa fakta yang jarang diketahui tentang diabetes.

Dalam kebanyakan kasus, sulit untuk menyalurkan gejala penyebab diabetes seperti gula darah di atas rata-rata dari makanan dan insulin dari pankreas. Itulah alasan mengapa diabetes hanya terbentang saat gejalanya menjadi ganas. Nah, itu adalah salah satu dasar adanya tindakan pencegahan dini terhadap diabetes.

Dalam kasus orang dengan masalah pra-diabetes seperti resistensi insulin, diperlukan banyak kesadaran untuk mengungkapkan bahaya diabetes yang tak terlihat. Pre-diabetes adalah stadium sebelum diabetes tipe 2. Pre-diabetes adalah pasokan glukosa di atas normal namun belum cukup tinggi untuk disebut sebagai "diabetes". Sebenarnya, separuh orang Amerika yang obesitas memiliki masalah seputar insulin.

Di sisi lain, beberapa wanita dengan latar belakang diabetes belum sadar kapan harus mengkonsumsi makanan bergizi dan kapan harus melakukan olah raga secara teratur padahal sebenarnya dengan mengonsumsi makanan bergizi dan melakukan olah raga secara teratur, wanita ini akan jauh dari penyakit yang mengancam jiwa ini. .

Hal ini juga dikutip oleh Audrey Sheppard, kepala eksekutif National Women's Health Resource Centre, bahwa perempuan masih kurang memperhatikan ancaman dan tindakan pencegahan diabetes.

Secara ilmiah terbukti bahwa wanita mengembangkan lemak ekstra di atas lingkar pinggang saat mencapai tahap menopause. Peringatan harus diakui secara pribadi saat lingkar pinggang wanita melebihi 34 inci berdasarkan penelitian para ahli. Sebagai informasi tambahan, pria disarankan untuk menjaga 40 inci di sekitar lingkar pinggang mereka.

Studi lebih lanjut, seperti Dr. David Katz, juga menyatakan bahwa ketika organ vital, seperti hati, ditutupi dengan lemak, insulin tidak dapat berfungsi dengan baik, sehingga mengekspos organ ini pada resistensi insulin. Dr. Katz adalah salah satu pelopor Pusat Penelitian Pencegahan Yale.

Bila sistem kekebalan tubuh tidak berfungsi dengan baik, tekanan darah, gula, dan lemak semakin tinggi. Sebagai konsekuensinya, sel mereka menjadi resisten terhadap insulin. Dan bila itu terjadi, diabetes akan merusak kesehatan Anda. Sekarang, apakah Anda akan membiarkan hal itu terjadi?

Dr. Katz juga menyatakan bahwa banyak orang Amerika dan anak-anak menjadi rentan terhadap obesitas sebagai gejala diabetes.

Selanjutnya, wanita yang pernah hamil atau melahirkan bayi seberat 9 pon atau lebih berat dan pada saat bersamaan terinfeksi diabetes, berada dalam bahaya resistensi insulin.

Beberapa orang mengatakan bahwa jika Anda selalu mengalami kelelahan dan Anda mencari lebih banyak makanan, itu membuat Anda rentan terhadap resistensi insulin. Tapi bukan itu yang dikatakan oleh salah satu pakar epidemiologi Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat bernama Dr. Henry Kahn. Dia mengatakan bahwa itu mungkin merupakan gejala kemungkinan penyebab lain.