Sangat penting bahwa, jika Anda menderita diabetes, Anda sering menguji gula darah Anda. Ini akan memungkinkan Anda untuk merencanakan makanan dan obat-obatan Anda, yang pada dasarnya membentuk perawatan harian Anda di sekitar kadar glukosa darah Anda. Pengujian sering juga akan memungkinkan Anda untuk memahami bagaimana gaya hidup Anda benar-benar mempengaruhi diabetes Anda. Stres, olahraga, obat-obatan dan makanan semuanya membuat perbedaan kadar gula darah Anda. Untuk mencegah komplikasi diabetes, seperti kebutaan dan gagal ginjal, penting untuk melacak kadar glukosa Anda setiap saat.
Menguji kadar gula darah Anda paling baik dilakukan dengan menggunakan meteran glukosa. Ini dapat dibeli baik melalui asuransi kesehatan Anda, atau Anda sendiri. Jika Anda menggunakan asuransi kesehatan untuk membeli meter glukosa, Anda mungkin mendapati bahwa mereka hanya bisa membayar merek tertentu yang pada dasarnya menentukan pilihan Anda. Jika Anda harus membayarnya sendiri, tanyakan kepada dokter Anda tentang merek pilihan, atau dengan apoteker pribadi Anda. Ada banyak gaya dan model yang berbeda untuk dipilih, jadi pilihlah yang paling sesuai dengan gaya hidup Anda.
Anda juga harus memiliki lancets jari steril, strip tes, dan bantalan alkohol. Penyedia asuransi Anda mungkin juga membayar untuk persediaan ini. Bahkan ada juga perusahaan mail order yang bisa mengirim persediaan ini langsung ke rumah Anda, jadi dengan meneliti perusahaan tersebut dapat menghemat waktu dan uang Anda dalam jangka panjang. Jika Anda tidak dapat mengirimkan pesanan produk ini, jangan khawatir. Mereka bisa dibeli di lokasi ritel manapun yang memiliki apotek.
Menguji darah Anda dengan meteran glukosa Anda akan menjadi sifat kedua dari waktu ke waktu. Pertama-tama, tanyakan kepada dokter Anda untuk instruksi spesifiknya. Selanjutnya Anda akan ingin memeriksa instruksi meter glukosa Anda, karena beberapa meter bekerja secara berbeda dari yang lain. Berikut adalah beberapa panduan umum.
o Cuci tangan dengan hati-hati dan teliti, dan kurang lebih dua menit penuh dengan sabun antibakteri yang baik.
Selanjutnya, bersihkan dengan hati-hati menggunakan alas alkohol. Sebagian besar waktu, darah akan diambil dari ujung jari Anda, namun beberapa meter glukosa juga memungkinkan penggunaan bagian berdaging dari tangan, lengan bawah atau paha Anda. Pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter tentang area mana yang akan diuji, dan untuk memverifikasi prosedur pengujian.
o Selanjutnya, Anda akan ingin menusuk area pengujian dengan lancet. Cobalah untuk menggunakan sisi jari Anda, karena umumnya kurang sensitif dibanding ujungnya.
o Selanjutnya Anda akan ingin menempatkan drop ditarik darah ke ujung strip tes.
o Masukkan strip tes ke dalam meteran glukosa Anda dengan cara yang diarahkan oleh meteran tertentu. Pastikan semua arah diikuti dengan ketat.
o Sejumlah akan dikembalikan oleh glukosa meter Anda, yang akan berhubungan dengan tingkat glukosa dalam darah Anda.